반응형 축농증1 의사들이 절대 말해주지않는 비염치료법? 비염 때문에 병원 가기전 당신이 점검해봐야되는것이 있다. 나는 왜? 비염때문에 잠도 못자고 개고생을 하고있는지를 말이다. 비염은 유전적인 요소가 있지만 대부분은 잘못된 생활패턴 때문이다. 잘못된 식습관과 운동부족이 비염을 일으키는 주된 원인이다. 내 얘기를 잠깐하자면, 나는 초등학교때부터 지금까지 비염에 시달렸는데, 그중 2년동안 비염에 해방된적이 있었다. 그시기가 언제냐면? 군대에 있을때다. 군대에선 신기하게도 비염이 말끄히 사라졌었다. 규칙적인 식사, 잠자는 시간, 운동 이 3가지가 비염을 말살 시켜버렸다. 하지만 제대후, 늦게자고 인스턴트 위주의 식사를 다시 시작하니 없어졌던 비염이 다시돌아왔다. 코세척도 하고 비염에 좋은 식품을 먹어도 잠시 완화될뿐 시간이지나면 증상은 다시돌아왔다. 비염 때문에 .. 2020. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
